Oferta psychoterapii

W gabinecie psychoterapii „Bliżej Ciebie” w Kobyłce oferujemy wsparcie psychologiczne oparte na terapii psychodynamicznej. To podejście pomaga zrozumieć emocje, wewnętrzne konflikty oraz nieświadome mechanizmy, które wpływają na codzienne funkcjonowanie i relacje z innymi.

Pracujemy z dorosłymi, młodzieżą oraz rodzinami – z szacunkiem do indywidualnych potrzeb każdej osoby i sytuacji, w której się znajduje.

Terapia psychodynamiczna -na czym polega?

Psychoterapia psychodynamiczna opiera się na założeniu, że wiele naszych trudności emocjonalnych ma źródło w doświadczeniach z przeszłości, które nie zawsze są przez nas w pełni uświadomione.
W trakcie sesji terapeuta pomaga odkrywać te ukryte schematy i zrozumieć, jak wpływają one na obecne życie – na nasze decyzje, uczucia i relacje.

To forma terapii, która wymaga czasu, ale daje możliwość głębokiej zmiany i trwałego wglądu w siebie. Jej korzenie sięgają psychoanalizy, jednak współczesna terapia psychodynamiczna jest bardziej elastyczna i dostosowana do potrzeb dzisiejszych pacjentów.

Kiedy warto skorzystać z terapii?

Terapia psychodynamiczna może być pomocna m.in. w przypadku:

Jest również stosowana w pracy z osobami z trudnościami w zakresie osobowości (np. borderline, narcystyczne czy histrioniczne wzorce funkcjonowania)

Jak wygląda proces terapii?

Terapia rozpoczyna się od spotkań konsultacyjnych – służą one poznaniu historii pacjenta oraz określeniu celów i zasad współpracy.
Kolejne sesje odbywają się regularnie – zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu – i trwają około 50 minut. W trakcie pracy mogą być stosowane różne techniki, takie jak swobodne skojarzenia, analiza snów czy wspólna refleksja nad relacjami.

Czy terapia może być wspierana farmakologicznie?

W niektórych przypadkach – np. w przebiegu ciężkiej depresji czy nasilonych zaburzeń lękowych – możliwe jest połączenie psychoterapii z leczeniem farmakologicznym.
Decyzja o włączeniu leków zawsze podejmowana jest we współpracy z lekarzem psychiatrą.

Dostępne formy wsparcia psychoterapeutycznego

Prowadzimy terapię w różnych formach, dopasowanych do wieku, sytuacji i potrzeb:

Psychoterapia indywidualna dorosłych

Psychoterapia młodzieży od 14. roku życia

Psychoterapia grupowa dla nastolatków

Terapia par i małżeństw

Terapia rodzinna

Konsultacje rodzinne (jednorazowe lub krótkoterminowe)

Masz pytania lub nie wiesz, która forma terapii będzie najlepsza w Twojej sytuacji?

Skontaktuj się – wspólnie wybierzemy odpowiednią drogę.